先日、大きな大きな虹🌈を見ました❣️
Over the rainbow
という、かの有名な曲を歌いながら帰りました
小さい頃は虹は歩いて渡れると思っていませんでしたか？
虹の向こうには何があるのかな〜、
なんて歌詞の通りに考えてみたり。
2020年、自粛で家にいた時に
愛猫を亡くし
その時にまた歌うようになった曲です。
以来、虹の向こうにはあの世があるのかな〜、
なんて思ったり。
今回の虹に、私は希望を感じました
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マンボウも終わり、
なんとなく街には人が出ているような気がします。
まだまだ油断はできませんが、
感染対策バッチリで活動していきたいと思います
4/16（土）はこちら
4/16(土)のお昼間LIVE🎶
『ココロとカラダに良いライブ』は、
トレーナーでもあるピアニスト朝倉由里さんとの企画です。
4回目の今回は
炭水化物の正しい摂取について。
由里さんからは
有酸素系運動と解糖系運動の視点から、
炭水化物摂取の重要性を
私からは
必要以上に炭水化物をとりたくなってしまうマインド面につての考え方
をお話する予定です♪
いつものように、その場でできる簡単エクササイズを交えながら進めていきますので、
自由に聴いて楽しんでください❣️
動いてもヨシ、動かなくてもヨシ😆
健康なココロとカラダのためのジャズLIVEです。
今回はゲストでドラマーの江藤健一さんも入ってくださることになりました😊
お待ちしてまーす
