ブログネタ:ダイエットしなきゃと思った瞬間 参加中
おはようございます
ダイエットおサボリお休み中のななっち♪です。
今年は、5月の終わりに、気が付いたら1年前と比べて10kgも体重が増えてて
さすがにこれはヤバイと思ったワケですよ
人生最大体重もキロクしてしまったし
で、6月からダイエットを再開。
がんばったら3ヶ月で約10kg減達成
この調子でガンバルぞと思っていたところにやってきてしまった、
『手帳ブーム』
すっかり私の意識の95%は手帳に取られ、ダイエットは細々と継続。
(・・・って、日々の測定と、少々の運動だけだけに・・・)
9月には体重も停滞し、後半には微増傾向
現在、3kgばかり増えちゃいました
今度は、手帳を活用して、ダイエットに励む
それ、一石二鳥っぽくて、イイかもぉ~