今週
バタバタバタバタ
普段は
うさたんを幼稚園に送り出したら
食っちゃ寝のぐーたらな私
今週は
休むことなく
ひっきりなしに動いていて
体重は減らないものの
体脂肪率激減
顔もスッキリ
私に足りないものは
食事制限でも
体質改善でもなく
運動量
動け
もっと動け
もっともっと動け
そういうことだね
移動は基本車だし
大した運動してるわけじゃないけど
人と話したり緊張したり
そういうことだけでも
エネルギー使ってるんだね
今日はこれから
ばーちゃんの施設行って
昨日イオンの百均で買ったもの
イオンのカートにかけて
忘れてきちゃったから
取りに行かねば
電話したら
ちゃんと誰か届けてくれてた
親切な誰かさん
ありがとうございます