無題

こんにちは

私、一昨日と昨日、間食しなかったら-１キロ減りました

なので、継続し、だべるりょうも腹八分目にしたいとおめいます

あと、腹筋もがんばります

の－たいとる

こんにちは


宣言しときながら体重変わらないんです


皆さんいい方法あればコメントお願いします


あと１週間でせめて３キロ痩せたい


できるだけのことゎ、やってみます

宣言

毎日頑張って更新するっていっときながら更新しなくてごめんなさい


私、宣言します



今日から本格的にダイエットはじめたいと思います

私、3日坊主だからなが続きしないんです

だけど、春から高校生だし、細くなりたいのでダイエット頑張ります