日常的に使用するレメディーをご紹介します。
マグフォス（Mag-p.）
マグフォスは、「リン酸マグネシウム」から作られたレメディーです。
マグネシウムはからだの必須ミネラルです。
ホメオパシーでは特に「神経性の痛み」「けいれん」「緊張」と深く結びついています。
主な症状
・頭痛
・神経痛
・筋肉のけいれん
・こむら返り
・頭痛、歯痛
・手術後の痛み
おすすめの使い方
・頭痛
マグフォスは、ホメオパシーの中でも代表的な鎮痛レメディーのひとつ。
温めると緩和する痛みに合います。
頭を締めつけられるような痛みがある。
こめかみや後頭部にかけてズキズキする。
肩や首のこりが強く、そこから頭痛につながる。
温めたり押さえたりすると、少し楽になる。
・鋭く刺すような痛み
・一定ではなく波のある痛み
・神経に沿って走るような痛み
・温めると緩和する
マグフォスが合う痛みは、筋肉や神経の緊張・収縮が関係しているとされます。
特に「けいれん・収縮を伴う痛み」が特徴的です。
急に起こる痛みや、繰り返す筋肉の緊張に対しても用いられます。
・筋肉のけいれん、こむら返り
寝ている時に足がつって悶絶した経験はありませんか？
（寝ているからなのか、とんでもなく痛い気がするのは私だけでしょうか…💦）
足のつりやこむら返りは、ミネラルの不足が原因の一つというのはよく耳にするかと思いますが、
具体的にミネラルって？？というと
不足しているのは”マグネシウム”なんです。
筋肉の収縮と弛緩にはカルシウムとマグネシウムのバランスが不可欠。
- 筋肉細胞の中に カルシウムが増える → 収縮
- そのカルシウムを元の場所に戻したり、興奮を抑えたりするのが マグネシウム
という関係です。
・ふくらはぎのけいれん
・冷えによる筋肉の緊張
・ストレスによる身体のこわばり
・繰り返すこむら返り
このような場合、筋肉の収縮が過剰になっている状態と考えられます。
マグフォスは、マグネシウムのレメディーですから、この症状にはぴったり！という訳なんです。
その他の使い方
✔ 歯、口
・歯の治療後
・歯痛
・顎の緊張による痛み
✔ 腹部
・さし込む腹痛
・ガスによる張り
・疝痛
✔ 女性症状
・生理痛
・排卵痛
・出産時の引きつる痛み
特徴のまとめ
＜症状の特徴＞
・けいれん、収縮を伴う痛み
・放射状に広がる痛み
・神経に沿った鋭い痛み
・発作的に起こる
・右側の症状
・冷たい水を欲しがる
＜精神的特徴＞
・敏感で神経質
・怒りを我慢している
・衝動的で激しい
・ものごとをきっちり考えるのが嫌い
・すねて悲しむ
■良化要因
・温める
・圧迫する
・熱いお風呂
■悪化要因
・冷え
・風
・触れられること
・疲労やストレス
マグフォスは「神経や筋肉の痛み」というキーワードを持つレメディーです。
突然の痛みや、繰り返す筋肉の緊張。
「なぜこんなに痛むのか分からない」と感じるような繰り返す痛みの原因は”こころ”にあるのかもしれません。
マグフォスが合う方は、神経に痛みがあるためイライラしがちです。
しかし怒ってはいけないと理性で抑えているため、それが繰り返す痛みとなって症状に現れているのかもしれません。
🌿マグフォスをとっても痛みが変わらない場合
※急性の痛みが対象です
低いポーテンシーのレメディーに変えてみる
3X~12Xのレメディーに変えてとってみましょう
「ホットセブン」でとってみる
砂糖玉のレメディー10粒をお湯に溶かし、ゆっくり飲みましょう
突然の痛みや繰り返す頭痛は、本当につらいものですよね。
筋肉のコリや、気圧の変化による自律神経の乱れ、ストレス・・・
原因はさまざまですが、
実は鎮痛剤の飲み過ぎがさらに頭痛を引き起こしている場合があるんです。
しっかり病名もついていて「薬物乱用性頭痛」といいます。
なんだかすごく薬漬けみたいな名前ですが（笑）
月に10〜15回以上使うとリスクが上がると言われています。
以前の私は、完全にこれでした。
普段から頻繁に頭痛があり、生理の度にとっていたので月に10回なんて余裕で超えている
という状態でした。
でも、乱用だなんて「私はそこまでじゃない」と思い込んでいました。
しかし、ホメオパシーに出会い、薬の多用がもたらす影響を知り
鎮痛剤を減らしたら、頭痛の回数がどんどん減っていったんです
「私って乱用者だったんだ・・・」とやっと自覚した次第です
💦
以来、頭痛持ちの友人にこのことを話しまくったところ
頭痛の回数が減った人が多数！！！
痛くなるのが嫌で早めに飲んだりしているうちに、過剰になってしまっている人が多いようです。
みんな同じですね💦
痛いのもつらいのも嫌・・・その気持ちはよーく分かります。
でも、
症状には必ず原因があり、痛みはここが悪いよ～！と訴えているからだの声です。
薬で一時的にごまかすのではなく、かといって我慢するのでもなく
根本から整える選択肢を持ってみませんか？
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参考文献：ホメオパシーin Japan／バイタル・エレメント