先日は世界高血圧デー

健康のために意識してることは？

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世界血圧デーかと思ったら

世界高血圧デーなのね。（笑）

そんなら低血圧デーってあるんかな。

健康のために意識ねぇ....

まぁ食べ物が大事なんやろうけど

（実際病院でも言われるし）

あまり考え過ぎるとストレスたまって

逆に体にも心にも悪い気がする。（笑）

体液まで脂肪のような身体さ

甘いものは欠かさない

間食が生き抜くルール

体力ゼロ　戦術は思い付きのみ

腹八分目できやしない

まだまだ味わいたい

大盛で皿に盛れ♪

（Juicy Jungle風）

先日は旅の日

旅に出るならどこへ行きたい？

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京都とか。

ということで

先日初めて雑穀米を炊いてみました。

子どもの頃から白米大好きやけど

ちょっと気まぐれで炊いてみました。

早速実食。

うん、いい感じ。

しばらく続けてみてもいいかも。

#日常の中で感じる些細な幸せ

交差点でスムーズに右折出来た時。

オール青信号で職場に着いた時。

財布の小銭が一挙に減った時。

夜中にトイレに行きたくなって目が覚めて時計を見たら、思ってた以上に起きる時間まで時間あった時。