こんにちは
昨日は久しぶりの心療内科でした
育休中に娘に授乳していたら息が突然できなくなり手が痺れ死ぬかもしれないとおもって救急車を読んだときに過喚起症候群と診断されました。
そこからはずっと落ち着いていたのですが４月に仕事のストレスで過呼吸になることがあり始めて心療内科を受診しパニック障害と診断されました
抗不安薬を発作が起きそうなときに飲んでて今は週に２～３錠飲む程度です
でも薬が手元にないと不安だし長時間拘束されるような勉強会や会議、また子供の保護者会とかは不安です
先生にこのことをいうと退出できないような環境に思えると発作が起きそうになるのかな？
だけど人はそこまで他人のことをみてないしそこまで考えないで大丈夫とのことでした
やはり考えすぎてしまうのが原因のようなのでもう少し気楽に生きていきたいです
今読んでる本
こんな私なので何がなんでも今後も働く！頑張る！という選択肢はありません
キャパオーバーになったら退職しよう。今働いているところだけでしか働けないという訳ではない。と気楽に構えるようにしてます
でもやはり現実問題仕事をやめて気がかりなことはお金のこと💰
仕事をやめて自由な時間を得てもお金がなければストレスなので。。
時間があるからこそ丁寧な暮らしが出来て生活費が働いているときよりかからなくなりましたっていう主婦が雑誌に載ってるのを見かけることもあるけれど私は逆なんです
ずーっとおうちにいるということが苦手なので育休中はちょこちょこ理由をつけてはイオンやスーパーへいく日々。
なので仕事をやめるまえに少しでもお金を貯めたいのです
できれば仕事をやめても資産運用でお金をうみだせればなと思うので今勉強中です
できれば仕事をやめても資産運用でお金をうみだせればなと思うので今勉強中です仕事をやめてもマイルで旅行へいきたいし株主優待でちょっと贅沢して
時間にもお金にも余裕のある主婦になりたいな
時間にもお金にも余裕のある主婦になりたいななので今は節約雑誌よりも投資関連の雑誌や本の方が興味があります
最近は持ち株は米国株の方が勢いがあります
テスラボーナスで買い増しする予定だったのにどんどんあがる😮
