初ジリアン！

昨日届いたジリアン

ネットで予告動画見て大変そうだなとは思ってた
けど、しょっぱなから腕立て伏せはきつかった
全体としては、あっという間だけど20分動きっぱなし！
初級しかやってないけど、ついていけないとことかあって、休憩挟みつつ20分…＼(*｀∧´)／
終わった後は汗だく
これは楽しいかもしれない！
初回だから画面追うのに精一杯だし、パソコンの位置が定まらなくてとりあえず慣れるまでは苦労しそうだけど、せめて初級は出来るようになりたいな
中級～上級ってあるから、目標にしていける感じ
なにより20分なら頑張れる
30分って案外長く感じてしまって
無理しない程度に、ただしっかり毎日続けていきたいなと思いました

ヨガのもちょっと気になる

Android携帯からの投稿

お料理の本

愛用のレシピ本(*>ω<*)
糖尿ではないけど血糖値を落ち着かせたくて。どれもおいしくて、保存用メニューとか組み合わせて自由なメニューがたくさんあって気に入ってます☆*゜."

毎日たべるものからきをつけていきたいなー。

ポチった（ ◜◒◝ ）

Nanaちゃんが迷ってるーっていってたジリアン！
ぽちってしまった＞＜*




http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B8%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%83%AB%E3%82%BA%E3%81%AE30%E6%97%A5%E9%96%93%E9%9B%86%E4%B8%AD%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-DVD-%E3%82%B8%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%83%AB%E3%82%BA/dp/B002AR5O6G/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1335281285&sr=8-1

いくつかあるなかで、一番評価高いのにしてみたよ
動画見てみたけど、結構きつそうな感じ
でも評価見てると皆続けて頑張ってますって書いてあって、購買意欲が(笑)
今日の夜届くから、出来たら早速やってみよっと

あ、あと、ダイエット系のグルッぽに二つばかしはいったよ
Nanaちゃんもなんか気になるのあったらどんどん入ってね

クエン酸効果v(^ω^*)v

最近毎朝お酢を飲んでます(*>ω<*)紅酢のザクロやブルーベリーがおいしかったので、カルディでみつけた類似品のゆず酢も買ってみました！

柚子酢、一番お気に入りです。
今日はザクロ！

ザクロやブルーベリーもジュースみたいでのみやすいです。

炭酸飲料とポテチがすきなので、お酢の炭酸割と味海苔をちょびっとずつ食べてます。

夏までにワンサイズへらす。絶対に。


お洒落するんだーーーっ！！

興味あるもの！

ジリアンが気になってます！！楽しそう！

器具を使わなくてよさそうなのでいいなーって思います。腹筋つけるぞー！！


プチ断食から食欲がリセットされたみたいですごくいい感じです(*´ω｀*)



Android携帯からの投稿