本気で冷え症を改善したい女性必見！

冬場はもちろん、夏も建物の中は冷房で手足の末端が冷えてしまいますよね。

日本人女性の7割以上が悩んでいる「冷え症」ですが、不眠症や睡眠障害にはじまり「不妊」「生理不順」「生理痛」「肩こり」「便秘」などの原因にもなってしまいます。

辛い「冷え症」を克服して健やかな日常を取り戻しましょう。





早期改善のために！


今回、冷え性改善のプロ【さのよう子】さんが無料で情報を提供してくれているので、是非参考にしてみてくださいね。

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冷え性改善無料情報はコチラからどうぞ





お肌のトラブル…。 意外と気にしていない メイクブラシのケアしていますか？


洗顔方法を工夫したり

使用する乳液に気を付けたり

お肌ケアに気を付けている人でも

意外と怠りがちなのが

メイクブラシのケア。


メイクブラシのお手入れを怠ると

菌が繁殖して

お肌に悪影響を与えて。。


メイクブラシのお手入れしていますか？


肌荒れやニキビに悩んでいる人は

スポンジやパフが汚れていないか

チェックしてみることを

オススメします。

ブラシに汚れが残ったままでは

メイクも決まらないうえに

メイクの油分と肌のタンパク質や皮脂で

驚くほどカビや雑菌が増殖してしまい

肌荒れの原因にもなります。


長く綺麗に使うためには

しっかり汚れを落とすことが大切です。


メイク後のブラシケア


使用後はブラシに残ったパウダーや

リキッドを取り除くことが

ブラシを長持ちさせる大切なポイント。


手の甲や腕などで軽くはたいて

ティッシュ等で毛先を

軽く拭き取って下さい。


普段のお手入れを習慣化して清潔に！


湿度が低く

直射日光が当たらない場所に

毛先にクセが付かないよう

ブラシ同士が重なり合わない

スペースを取り、横に寝かせた状態で

保管することが大切です。

フェイスブラシやチークブラシなど

大きめのブラシは、マメにクシで

とかすと一層長持ちします。


メイクブラシを洗う際のポイント


毛並みに逆らう向きに力を

加えないことがブラシを

いためない為のポイントです。


落ちにくいメイク商品を

使っていらっしゃる方は

メイクブラシを洗う専用洗剤を

使いましょう。


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インフルエンザ Ｂ

インフルエンザＢに感染してしまい
ダウン あせる  療養中です。

毎日  送迎している
三男が ろう学校に行けず
ゲーム三昧の日々

ごめんね。  やる事 ないよね。ガーン

早く  元気にならないと 爆弾

あれ？最近… 本数が少なくなってる？ まつ毛が抜ける悪い習慣

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メイクで重要なポイントを担うアイメイクですが


毎日のメイクで知らず知らずのうちに目元に負担が掛かっています。



特に『まつ毛』は負担がかかる度合いも大きく


気付けば本数が少なくなりスカスカな状態に… 。



手遅れになる前に対策をとりたいところですが…



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