家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるスクール、ホイップ、WELｌ講座を主宰しております、ホイップの向山智恵です。
昨日、オフだったのですが、
「今週身体鍛えてない！」
とトレーニングしに、ジムに行ったのです。
そこの腹筋の教室に行ったとき、
「涼しくなってきたときに、肺をしっかり動かすのが大事」
と仰っていました。
この時期にケアしておくことで、冬に病気にかかりやすくなるリスクも下げられるとか。
呼吸を意識する、だったり、身体の側面を伸ばす、だったり、そんなケアを教えてもらいました。
そこで！
私、リフレの時に、あまり肺の存在を意識してなかった！と気付きまして。
お客様方の疲れの出やすい場所が他にありすぎて、そんなに不調ではない部分には意識を向けていなかったのです。
それで、
「そうか！事前に、その時々で意識したい、大事にしたい部分を先回りしてケアするのはめっちゃいいじゃない！」
と、ワクワク。
どうしても、「不調」を「和らげる」ことに意識を向けていたなと考えさせられました。
１０月のリフレサロンにいらしてくださる方！
フルトリートメントに、肺のケアを+して、トリートメントさせていただきますね(*^_^*)
もちろん、向山の勝手なプレゼントですので、お値段は上がりません(笑)
対応させていただけるお日にちが、限られております。
お早めにご予約いただけたら助かります。
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私にとって、「仕事」も、「楽しむ」も、「学ぶ」も、「愛」も、必要不可欠なものでした。
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向山智恵
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