家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるスクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
春休み、いかがお過ごしですか？
気候のいい季節。
年度の切り替わりの時期。
なんだかワクワクするとき。
そんな時こそ、何かを始めたくなりませんか？
ママの居場所づくり
ママと子どもの可能性を広げるきっかけに
WELL講座、春季(４月、５月)スタート、３期生募集開始です！
心と身体のメンテナンス、WELL講座 (peraichi.com)
私はこの話を聞いたとき、衝撃でした。
人生を変えるには、３つ変えるといい事がある。
なんだと思いますか？
〈食事・睡眠・運動〉
なんですって。
え？そんな事って思いません？
めちゃめちゃ大きい挑戦をすることなどではなく、
人間が生きていくために必要な、基本的な事を整える。
ココが人生を変えるポイントなんですって！
私、WELL講座で、食事の事も、睡眠の事も、お伝えしてるやん！
WELL講座受けたら、人生の三分の２変えるフォローは出来るやん！
と一人で嬉しくなる私。
あ、運動に関しては、した方がいいと思って、私自身が人の手を借りて、只今チャレンジ中なので、必要な方には然るべき場所をご紹介致します。
という事で、地味やけど、人生変えるきっかけにしてもらいたい！
WELL講座。
〈自立していて、有能で、責任感と他人への思いやりがあり、生涯学び続ける姿勢を持った人間を育てる事〉
モンテッソーリ教育の目的です。
これ、モンテッソーリ教育をしている、していないに関係なく、自分自身が今、
<自立していて、有能で、責任感と他人への思いやりがあり、生涯学び続ける姿勢を持った人間>
でありたいと思っています。
他人軸で生きていた私は、まず、気持ち、精神的な自立が出来ていなかった。
判断を、親、夫、友人に委ねていて、どこか、受け身な状態でした。
そんな状態だから、いつまで経っても、
「どこか満たされない」
ワクワクリストを叶えても、やりたい事をしても、何か満たされない。
それは！
自分の本当の気持ちを聞いていなかったからでした。
そして、自分で決断をしていないから、他責思考でした。
それなのに、
・私が頑張らなければ
・私がやらなければ
・私でないと
・完璧にやならいと
そんな思考に縛られて、しんどい。
「子育てが楽しくない」
そう思っていた私が、
「今が一番楽しい」
になるまで、積み重ねてきた事を、お伝えしたいと思いました。
私の一番の暗黒期は、長女の産後。
笑えない、楽しくない、しんどい、睡眠不足、ワクワクしない、本音を言えない、我慢する…。
そんな状態で過ごしていました。
初めての出産で、「母」の完璧な仮面をかぶりたかったんです。
そんなガチガチの鎧をまとった私の心は、どんどんひずみが出来て、どんどんしんどさに縛られていきました。
(そもそも、当時の私は、その鎧にすら気づいていなかった)
そのタイミングで出会った恩師、環境、それらによって私の気持ちは少しずつ変化していきました。
次女の産後、その鎧が少しずつ軽くなって、
「楽しい」
が少しずつ出てきたのですが、やっぱりどこか重たい。
そんな時に、始めた学び。
そこで、やっと鎧の存在に気づきます。
そして、
「本当はどうしたい？」
という、
「自分」の気持ちを汲み取ることを意識し始めたのです。
鎧の私は、結局、他人軸で、人からよく見られたかった。
人の事ばかりを気にして、自分の気持ちに蓋をしていたのです。
だから、何をしても「満たされない」。
WELL講座では、
・自分の気持ちを大事にする
・自然体で過ごせる
・笑える
・幸福度が上がる
・地域との繋がり
が出来る。
事で、子育てが楽になったり、子育てにゆとりが生まれる事で、ママが「楽しい」という状態を作れることを目指しています。
今、育児をしながら、
・〇〇しなければ、と思っている人
・家族優先、子ども優先、夫優先でなければ、と思っている人
・我慢しやすい人
・疲れやすい人
・完璧主義の人
・時間がない人
・本音を言えない人
・ワクワクがない人
これ、まさに過去の私ですが(笑)
ココがスッキリすることで、私の気持ちが変わったから！
お伝えしたい！！
そんな内容を詰め込みました。
人生を変える！と言われる、食のこと、睡眠の事。
日々の生活に活かせる、育児の事、身体の事、そして、家族とのコミュニケーションについて。
今すぐ活かせる内容を、全１２回に分けて、お伝え致します。
６ヶ月後、受けてくれたママが、
イキイキ楽しくなるように
前向きになるように
元気になるように
ママが「自分」でいられる、居場所づくりをします！
４月１２日(月)、WELL講座３期生第１回スタート。
(基本は、第二、第四木曜に開催しています)
本日より、募集開始です！
そして、今だけ！
今月中にお申し込みの方、先着３名様！
ＣＩＴＴＡ手帳２０２１ー２０２２、３月始まりプレゼント！！
今回限り！！
新しい第一歩のお供、プレゼントしちゃいます(*^-^*)
WELL講座３期生、４月スタート！
和歌山県有田市へのリアル参加も！
zoomでのオンライン参加も！
どちらでもご都合のいいほうをお選びください♪
お申し込みは、まず、個別相談から↓
https://resast.jp/reserve_form/21712
●「五感を使ってママと子どもの未来を広げる！WELL講座」
W…work
E...enjoy
L...learn
L...love
ママが、楽しんで学べる、愛の溢れる講座に、そして、やりたい、が仕事に繋がるように、ママの可能性が広がるように。
そんな思いを込めて、WELL講座。
ママがイキイキ輝ける場所に。
ママのエネルギーチャージができる場所
ママの仲間ができる場所
ママの選択肢が増えるように
ママと子どもが心地いい関わりが出来る場所
「学び」だけじゃない、「場所」を提供します。
講座の詳細はこちら↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/wjwvg
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向山智恵
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