家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるリフレクソロジースクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
昨日、片頭痛に悩まされて、早寝しておりました。
今日も頭痛が残っているので、
寝不足＆疲れ？！
ということで、今日は午後の予定を変更してもらって、ゆったりします。
ついつい、色々やろうとしちゃう私、仕事もできる限り受けちゃうし、ついつい、家事もやり切ってから寝たい、と思って、寝るのが遅くなる。
夜中も授乳で起きる。
これではあかーん！
はい！
ここで手帳見直しです。
明らかに、「予定入れすぎ(笑)」
いや、手帳見直さなくても明白な理由。
「予定の風通しを良くしてくださいね」
と、いつも講座でお伝えしているのに、お盆明けだからと張り切りすぎた結果。
隙間風しか通らないわ(笑)
こんなときも、今までは、
「予定通りに」
「約束だから」
と、よっぽどのことがない限りは、予定を変更しなかったんです。
この日にこれはやる！というルーティーンも崩さず。
でも、それで日々の生活にしわ寄せが来たり、ホンマに体調崩したら、元も子もない。
なんならしんどいからって、家族にイライラしたりね。
なので、今日は友人親子が遊びに来てくれる予定を延期してもらいました。
おもてなしできる自信がなかった(-_-;)
ごめんなさい( ;∀;)
乳児を含む３人の子どもと日々過ごして、家事して、仕事して、充実してます！
が！
「休みも身体も、めっちゃ大事」
「予定の風通し、めっちゃ大事」
そんな私の失敗談も、ｍｍｐ手帳セミナーで包み隠さずお伝えしております(笑)
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