家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるリフレクソロジースクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
今日の午前中は卒業生さんのフォロー講座！
資格を取って、さあ、何したらいい？って、まず迷います。
そして、とりあえず思い当たることだけやってみる
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結果出ず
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自信がなくなる
とまぁ、以前の私、こんな負のループにハマってました。
なので、ホイップで受講してくれた生徒さんには、リフレクソロジーに直接関係ない事でも、やった方がいい事をお伝えしようと思い、希望者さんにフォロー講座を定期的に開いています。
そこで話題になったのが、
「自分のメンテナンスをしない人が多い！」
ということ。
しんどいのに、身体がだるいのに、
「○○だから」
と無理して動いたり、何なら、休日遊びに行って、平日仕事して、休む間なく身体を酷使している人が多すぎる！
若かったら何とかなるし、さらに独身だったら、自分一人の事だから、限界が来たタイミングで休めばいい。
でも、子どもが出来たらそうはいきません。
自分がしんどくても、子どもが元気なら寝てられません。
むしろ、自分が元気な状態でも、子どもと過ごすだけで気力、体力がいる。
更に旦那さんのお世話なんてやったら、そりゃー疲れます。
だから！
そんな普段頑張ってる女性が、倒れないように、しんどくなる前に、リフレッシュしたり、身体を整えたりすることを、当たり前だと思って、リフレクソロジーを取り入れてもらえたら嬉しいな、と話しました。
不調が重なっている人は、週一のメンテナンスから始めてもらい、調子が整えば、月イチメンテナンス。
大丈夫！と思っている人でも、足裏に不調が表れたりするので、月イチ程度の定期メンテナンスがお勧めです(*^-^*)
