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向山智恵
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家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるリフレクソロジースクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
昨日、怒濤の1日を過ごしました。
6時起床。
(5時～夫がトイレに行ったり、電車の乗り遅れが気になって眠りが浅い(笑))
愚図った次女にちょっと添い寝して
歯磨き
洗濯物取り入れ
6時半に長女起こす、ついでに次女も起きる
子どもたちに歯磨きさせてる間に朝食準備
(起きてからパンかご飯どっちか選ぶ)
食洗機の食器収納
メイク
水筒3本準備
ミックスジュース作って色々しながら飲む
子どもの荷物準備見守り、声かけ
子ども2人の髪結ぶ
7:50 家出る
保育所で投薬依頼書書く
実家へ長女の着替えと書道セット届ける
8:10 特急乗る駅到着
8:20 特急乗車
メルマガ書く
9:30 天王寺でモーニング
他のお店もちょっとリサーチ
10:30 講座会場へ
11:00 mmp式手帳インストラクター講座
～15:20
天王寺へ移動してドリンクゲット
16:32 特急乗る
17:38 駅到着
18:00 長女の書道教室へお迎え
18:10 実家へ次女お迎え
18:15 自宅着
荷物を運び入れる
18:20 子どもとお風呂
(顔だけ洗わずメイクキープ)
18:45 晩御飯温める
(実家から牛丼貰った)
18:50 夕食
夫帰宅
19:05 メイク直し
19:10 髪乾かす
19:15 荷物詰めて、家出る
19:25 市役所着
19:30 市PTA合同会議出席
～21:00
21:10 帰宅
食器洗う
長女仕上げみがき
メイク落とし
デザート食べる
明日の準備する
22:30 就寝
ポイントは、行き帰りの特急でゆっくり座れた事と、自分の頭の中でやることを順序だててシミュレーションしておくこと。
もちろん、絶対やり落とせない事は手帳に書いておきます。
そして、さすがにしんどいかもと思うスケジュールの時は、早寝に限るっ！
折角なららあなたの24時間うまく使いませんか？
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