私の足裏、生徒さんはもちろん、初級講座を受けた方でも、たまに気づかれてしまう程、よくゴリゴリになります(T_T)
講師のくせに、とは突っ込まないでー(゜o゜)
その部分が「胃」
(完全に食べ過ぎ(笑))
どの辺りかというと、
「母指球の下の土踏まずの上部」
文字にすると分かりにくいですね(笑)
ちょうど、上の画像の左手が触れている辺りです。
ここを、親指で芋虫が這うように、軽く刺激してあげるといいですよー(*^-^*)
私もしょっちゅうやっています。
あぐらでやると触りやすいと思うので、お試しあれ♪
セルフケアの方法は、サロンや、講座に来てくれた方の足裏の状態に合わせて、お伝えしますので、お気軽にご質問下さいね(*^-^*)
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