今日からファスティング～♪

只今、１ヶ月半のダイエットチャレンジ中です。

ご縁があって、ボディメイクもできる！ダイエットをさせていただけることになったんです。

今まで自己流のダイエットばかりで、ろくに成功せず、痩せたい下半身が痩せない！

ということで、チャレンジ中です。

目指すは、デニムをきれいに履きこなせる脚になること！

そのプログラムの中に、なんとファスティングが( ﾟДﾟ)

正直、これは想定外。

食べるの好きで、その上燃費の悪い私の身体、大丈夫か？！

今日から２日間は

朝、酵素ドリンク、

昼、夜は準備食。

明後日から３日間ファスティングして、週末に復食、という１週間です。

でも、もうすでに空腹…。

不安しかないですが、すらっと引き締まった脚になるために、頑張りまーす(*^-^*)

ということで、お食事、お茶のお誘いは来週以降にお願い致します。

１１月リフレクソロジー最新情報

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ホイップ　whip@cb3.so-net.ne.jp

☎　０７３７－２３－８７１１




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