和歌山県有田を中心にベビーマッサージ教室と、ベビーマッサージセラピストの資格取得スクールをしております、向山です。
先日のお話の続きです。
授乳してたら、生理再開しにくいと言われています。
これは本当に個人差があり、完全母乳でも２か月で再開する方もおられます。
ただ、支援センターでお会いしたママは２歳を過ぎても再開しない、と悩んでおられました。
私も娘が１歳７か月まで再開せず、でも第二子が欲しいと思っていたので、やっぱり言い聞かせ卒乳しかないのかと、ついこの前まで悩んでおりました。
無事再開したときは、やっときたー！！と思ったと同時に、２年以上体験していない腹痛と、不快感にかなりテンションが下がりました。
自然卒乳を目指しているママは、生理再開を熱望している方も少なくないのでしょうか？
ここで、私が生理再開を熱望しているときに、調べた＆おしえて頂いた知識をご紹介したいと思います。
１．ファスティングをする(といっても授乳中は中々難しいですよね)
２．旦那さまと週２程度で仲良くする
３．体重を戻す(ダイエットして、生理が止まったりしますよね。授乳しているとどうしてもお乳に出てしまうので、痩せやすいのです)
といっても、私はなんとなく、再会したなって感じだったので、どれも試さずじまいです(笑)
ただ、体重はだいぶ戻ってからでした。
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