～出産

分娩台に移動してかなりきつい



陣痛きてました(--;)




がもうちょっとこのまま頑張ってといわれ




30分ほど我慢





かなりイキミタクテしかたありませんでした(-_-;)




でかなりいい陣痛がきてるから




そろそろ先生呼ぶよといわれ




私のセットも完了して






先生登場





来た瞬間先生早く出して～と言いました





よしじゃあ三回ぐらいの陣痛で頑張ろう(*^^*)





といわれひたすら頑張りました






旦那のこえで赤ちゃんが


でてきたことにきずき


涙がでました



本当に痛かったけど感動と赤ちゃんが産まれてくれたことに感謝の気持ちでいっぱいで達成感でいっぱいでした。





おしるしもなく、



ｾﾞﾝｸ陣痛もよくわからない私でも




こうして今産まれて赤ちゃんを抱いてます





これから出産されるママさん




絶対におわりがあるので



頑張って下さい





end







長々と失礼しました







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～病院へ

３時半病院へついてnst機会をつけて





内診をして




この時まだ３㎝




結構我慢して病院きたのに…





まあ仕方ない(*_*)





旦那はんと陣痛室で待機





だんだん辛くなり7分5分と間隔も短くなり




５時半ぐらい子宮口7㎝くらい





１人目の出産のときに勉強したから





今回の陣痛は痛みを体に受け入れるように深呼吸をいしきしたら前回の陣痛より陣痛時間半分以下





でここからは経産婦は進みが早いから





頑張ろうといわれ




いざ分娩台へ






出産へつづく



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～陣痛家編

特にしたことをまとめると




１、一時間ウォーキングを３日した。日にちは臨月入って



２、家事をするとき洗濯をたたむ時やアイロンがけ子供と遊ぶときやTVみてるとき
開脚みたいにﾋﾛｹﾞﾀﾘ、ｽﾄﾚｯﾁしたりかな




３、スクワットを30回してみたけど
身体中筋肉痛で１セットで１日しかしてない




４、毎日子供とおふろ入ってた



５、旦那様とでした



以上。




一番効いたのはウォーキングを




はや歩きで一時間歩いた夜から




内股痛いわ、股関節痛いわ、お腹はずっと立ち上がると張るわ、


夜布団に転ぶと何故かお尻の圧迫が不定期にここ一週間ありました。




で一昨日の29日からお尻の圧迫に加えて生理痛が一緒にきてました。




たぶんこれが前駆陣痛だとおもいます。



いつの間にかなくなってました。




昨日の11時くらいに同じように



布団に転ぶとお尻の圧迫と生理痛がきました。



時間をはかってみると、




10-15分ぐらいの不定期なやつ




まただと思い旦那さんと名前を考えて



をしまして寝ました




しかし寝れませんでした(;_;)





だんだん痛いからなのかﾀﾀﾞﾀﾝﾆ昼寝のしすぎかと思いながら

陣痛アプリをつけながらうとうと





１時半ぐらいまで様子をみながら


うとうと(>_<)、

しかし絶対に11時よりお尻の圧迫も強くなってて、
生理痛も酷くなり、深呼吸軽くしてました。




でちょっとやばいかなと思って入院準備の最終チェックをすることにして、


起き上がりせっせと確認してました





やはり準備してるあいだも痛い(;_;)




間隔が短くなってました(--;)






約7分間隔ぐらい







つづく…病院









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