加圧トレの日

　今日は７回目の加圧トレーニングの日でした～

　何回やっても、キツイし痛いわ・・・　

　でもでも、頑張った分確実に結果が出てるんですっ

　体脂肪が、加圧を始めてから４%減ったんですっ　　体重は、筋肉が増えてるから若干増えた

　んですけど、サイズは変わってません　むしろ会社の制服がゆるくなった感じデス

　トレーニング代が結構お高いので、続けるの大変だけど・・・

　こんなに変化が出ると・・・　　やめられませんっっ

忙しいなぁぁ

火曜水曜が休日の私の職場・・・

きっとどこの会社も同じですが、休み明けの仕事っ忙しいですよね

電話の数もハンパないし、メールもめっちゃ届いてるし・・・

社会人10年目にして言うことじゃないのは、よぉーーーく分かってるけどずっと休みならいいのに

いやいや、やる事はやりますよ　お仕事ですからね

だけどなんだか、今日は一日気分がのままでした。

いけませんね・・・　顔や態度に出してないつもりでいても、気づく人は気づくし

誰かを不愉快な気持ちにさせている可能性大ですね

しっかりしなくては　あしたは月末最終日、気合いれるぞっ

お泊り~

昨日今日と高校時代のお友達の家に、お泊りして来ました

結婚して、地元を離れてしまっているYちゃん、なかなかゆっくり会えないので、二日間

しゃべり倒してきました～　やっぱり楽しいよね～　盛り上がるよね～

この度Yちゃんは結婚2年目にして、とっても素敵なお家を建てたんです

住宅メーカーで働いてる私としては、興味深々　やっぱり新しいお家はいいよねぇ

今日は、Yちゃん特製の朝ごはんをご馳走になって、二人で新宿でお買い物して

お別れしました　

元気いっぱいもらったし、明日から仕事がんばるぞっ