★バンゴハン★手羽元のオーブン焼き付け合わせにとうもろこしにんじん長いも玉ねぎピーマンをオーブンで焼きなすにケチャップと玉ねぎピーマンを細かくしてのせてバジルとピザ用チーズをのせて最後にオリーブオイルをかけてトーストで13分焼きました夏野菜うまいー幸せー