c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
今回は粉寒天を使ったデザート
作りました
材料
寒天の粉5g
砂糖35g
牛乳500CC
ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽの缶1
作り方
1→容器を用意！ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽの汁は避けてﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽは容器に入れておく
２→牛乳と寒天を鍋の中に入れて弱火でおたまで混ぜる。
３→沸騰間際で火を止めて砂糖入れﾌﾙｰﾂ缶の汁も入れまぜます。
4→砂糖が溶けたら容器に入れてしばらく冷ます冷めたら冷蔵庫にin！
出来上がり＼(^o^)／
コップに注いで
固まったら...
竹串で周りに隙間を明け
ひっくり返して
寒天は食物繊維の固まりだから
砂糖なしにしたら
妊婦さんのおやつとしても
ぴったり！
ぜひ作ってみて下さい
クックパットにも載せました
ID 2271173
http://cookpad.com/recipe/2271173#share_mail
宜しくお願いします(^q^)
Android携帯からの投稿