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プチ断食を終えて、まだまだ、ダイエット続けていますよ。
カロリーを気にしながら3食きちんと食べています。
で・・・・
ただ今、-3.2kg
リバウンドがこわい痩せ方だけど、毎日体重計にのるのが楽しみだし、
ストレスもほとんどなく続けられているので、大丈夫かなぁと。
すごいよ。まず、お腹周りがすっきりでしょ、あと、太もも&二の腕が違うなって感じる
ズボンにこぶし1つ分くらいの余裕ができました。
捨てきれずにとってあったズボンも5~6年ぶりに、はけたんだ
この調子で、あと3kgくらい痩せられたらいいな
頑張ろうっと。






3時間後、また仕事が始まるのに

