こんにちは😃
毎朝、ベッドの上で
首を動かさずに出来る腹筋運動やストレッチを行った後、腸揉みをして🦦
肩の上げ下げ、肩甲骨を寄せる運動をする🤽🏻♀️
毎日、病棟の廊下を6000歩以上歩き
階段を1階から11階まで２往復しています。
ちなみこんな格好で歩き回ってます↓
これで外を歩くと注目の的ですね🎯
タオルを巻かないと、かぶれてしまう💧
今回の装具は、発泡スチロールとスチールの素材で
がっつり固められるので蒸れます💦
計ったら、0.3kgありました。
シャワー時以外はずっと着けっ放しです。
眠ってる時が一番ストレスを感じるようで
奥歯を思いっきり噛み締めております😑
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
前の病院では、背中を支えることが出来ないのと、痛みのせいで、ほぼ寝たきりでした🛌
なので、転院した当初は、
施術ベッドから自分で起き上がることが出来なかったんです💦
今は、スッと起き上がれます。
朝はやはり、体が硬くなっているのですが、
ほぐしてもらったり、筋肉を鍛えたりして
午後からは段々と動きやすくなります。
今日、３回目のリハビリが終わって
左手を横に上げてみたならば
…上がった？？
ちょっと曲がってるけど、上がってる⁈
夕方、いつものようにウォーキングしてたら、
リハビリルームにいた担当療法士さんが、私を見つけて
「ナナさん、手上がったの⁉️」
と、飛び出してきました
私はニヤッと笑って😏左手を横にあげてみた
真っ直ぐ垂直に上がった‼️
前方も同じく上がってる
そこにいた療法士さん達が拍手してくれて
👏👏👏👏👏🎊
どんなに嬉しかったか😭
たった手を上げる、それだけの事に
こんなに感動するなんて🥹
前回(11月)の手術の後、左手が上がらなくなり、
半年から一年掛かると言われました。
リハビリと整骨院に通い、２ヶ月で上がった時
自宅で一人だったけど、嬉しかった❣️
今回は、生活出来る状態になるには最低２ヶ月は掛かる、と言われました。
３週間で出来るなんて思わなかったから。
しかも、今回は皆さんが祝福してくれた🥳
失礼かもしれないが、
ここは私にとってアミューズメントパークのよう🎡
毎日、いろんな事が起こります
笑って、泣いて、驚いて、
厳しさと思いやりを頂く🎁
私に関わってくださった全ての人達に
感謝の気持ちがどバッ〜と溢れ出ました💖
あぁ、本当にこの病院にして良かった🏥
そして、人知れず私にエネルギーを授けてくださる方々も✨
いつもありがとうございます☺️
ナナ