ななみんです
現在妊娠7ヶ月です
切迫早産と診断されて
自宅療養をしているので
ほぼ動かない生活をして早数週間・・・
そこで心配していたのが
体重の増加具合です
動いていないのに
しっかりお腹は空くし
なんならオヤツも食べてる
でも自分では鏡を見ても
太ったかどうか分からないくらい
毎日毎日変わり映えのない日々
結局
今回の健診で体重測定してもらうと
2週間で0.6ｋｇ増えていました。
今の時期は1ヶ月で2ｋｇまでが
体重増加の目安だそうです
つまり
2週間で1ｋｇまではOKなので
今回の数字的にはセーフなんですが・・・
たぶん体重が増えてないんじゃなくて
筋肉が減ったんだろうなぁと
思っています
体重も心配だけど
本当に動かなさすぎて
少しのことで疲れやすいので
体力維持の面でも心配がありますね