2023年も残すところ
あと3日・・！！！
ということで、去年に続き↓↓今年も
「今年やったこと100個」を書きました。
子供の場合は、身長が伸びたとか
出来ないことが出来るようになったとか
成長がすごく分かりやすいけど、
私たち大人の場合、
ちょっと分かりづらい。笑
だから、何か大きな変化でないと
「今年も同じことの繰り返しだったな」
とか
「去年とあんまり変わらなかったな～」
で片付けてしまいがち。
・・でも、実は
そんなことない。
自分が始めたこと、やめたこと、
意識したこと、毎日やってきたこと、、
色んな角度から自分を見つめてみると
成長、変化・・、
自分の“在る”がたくさん見つかる。
これも今年だったんだ、とか
頑張った、今年もよくやった！！
って自分に、そして周りの人に
感謝の気持ちが湧いてくる。
すごく、いい気分。
(これは是非！！やってみて)
以前も書いたけど、
本当に今年はすっごい色んなことした！！
というわけではないのに、
充実感と満足感でいっぱい。
今年を漢字一文字で表すなら
迷ったけど・・「満」かな。
「整」とか「放」とかも候補だったけど。
満足、満たされた一年。
エネルギー満タンになった一年。
自分で自分を満たして、
いい状態を保てるように。
昔は不足感でいっぱいだったのに笑
毎日毎日色んなシーンで
感謝を見出だせるようになった。
自然と感謝が溢れるようになった。
これってスゴいこと。
やっぱりね、大切なのは
ここぞ！！という時じゃなくて
日常で実践していくこと。
何か非日常的な、
楽しいことをする！！
のではなく
(もちろんそれも一つなんだけど)
日々を丁寧に味わう、楽しむ
ということ。
それが自分を満たすことに繋がるし、
感謝に繋がる。
↑これが今年一年を通して
私が学び、実践、実感したこと。
来年も引き続きそうしていこう。
同時に色んなことを手放したり、
解き放たれた一年でもあって
本当に、楽に、自由になれた。
自分にとって幸せなことは何なのか
掴むことが出来たので、
来年はそれを私なりに
伝えていけたらいいなと思う。
というわけで、このまま〆！！笑
今年も
ありがとうございました。
かなり更新頻度が下がったけど笑
読者さんの存在に、
いつも助けられていました。
来年はもう少し
頻度をあげようと思ってるので笑
また覗いてもらえると嬉しいです。
楽しく、温かくお過ごしください。
来年も引き続き、
宜しくお願いします
＼あなたの今年一文字は？？是非教えて下さい
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