インスタにも投稿したんだけど、
最近朝夕ベランダで
ボーッとするのが日課になってる。
朝はコーヒー、
夕方はお酒を片手に。笑
(最近は朝ごはんまで！！w)
これがまぁ、
控え目に言って
めちゃくちゃ良い。笑
ほんの15分程度なのに、
ものすごい癒し効果。
外の空気に当たってると
スーッと心が穏やかになって、
めちゃくちゃ気分が満たされる。
始めて二週間ぐらいなんだけど、
これをすることによってより
感受性豊かになった気が。笑
風、空、雲、温度、聞こえる音・・
見える景色(＝感じること)が
毎日違うんだよね。
よく、
毎日毎日同じことの繰り返しで
飽きる。マンネリする。
なんて言うけど、
(実は、少し前の私がそんな状態だった。)
こうして一つ一つ感じてみると、
毎日同じようで実は違う一日を
生きてるってことに気付かされる。
ただ、繰り返してるわけじゃない。
「マンネリ」を感じた時に、
新しいことを始める・投入するとか
(恋愛なら)別れて新しい人を探す
っていうのはもちろんありだけど、
結局のところ、
最初は新しい世界にワクワクしたり
嬉しさを感じても、
続けば新鮮味は減って
飽きる日が来る。
私たちは「成長・進化」を
喜びとする生き物だから、
ずーっと同じ状態でいるって
無理なんだよね。
“退屈”を感じるというのは、
自分の世界を拡げるチャンスだけど、
それは、必ずしも
【新しいことを始める】
【挑戦する】
【刺激的なことをする】
ということじゃなくて、
(ましてやそんな状況にある自分を
ダメ人間扱いすることはもっての他!!!!笑)
そんな時こそ、
自分の周りに“在るもの”に目を向けて、
丁寧に感じてみる。
丁寧にやってみる。
それだけで、
見え方が変わって、
飽き飽きしてたものに鮮度を感じる。
そこから派生して好奇心や、
感謝の気持ちが湧いてくる。
それが最近のベランダでの気付き。笑
夢を叶えてる人ってすごく素敵で、
皆さぞエキサイティングな日々を
送ってるだろうと思っていたけど、
実は彼らも、彼らにとっては
「同じことの繰り返し」
なんじゃないかなって
最近思うようになった。
同じ職種であっても、
感じ方もそれぞれ違う。
多分、楽しんでる人は、工夫してる。
自分に「コレ!!」ってものを
見つけたいと思って
ずっと奔走してたけど
それさえ見つければ
一生幸せ
ってことじゃないんだよね。
自分が毎日ワクワク、
幸せな気持ちで生きるには、
“そう感じられる自分”を
育てていくことなんだと思う。
どんな状況であっても、
自分の人生を楽しめる自分。
もっともっと、
“日常を面白がること”をしていきたい。
そして、そういう仲間を
増やしていきたい。
彼は日常を面白がる天才だと思う。笑
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