寒いですねー！！！
最近スパイスにハマっていて
(いや、ていうか一昨日からです笑)
チャイを手作りしたり、
スパイス白湯にして飲んでます。
昨日はオンラインサロンの配信で
ワークのシェアをしたんだけど。
過去自分がやったワークでもあるから
ノートを見返してみたら・・
なんかすごくキラキラしてた。笑
自分では真剣にやってる
つもりだったけど
なんというか・・
ノートやってる自分に
酔ってる感が否めない。笑
本当はネガティブな
気持ちになってるのに
そんな自分に気付きたくなくて、
そんな自分を許せなくて、
見栄を張ってるような。
過去の私はノートの中ですら、
自分の本心を書けてなかった。
(頑張ってたなぁ・・私。涙)
いや、というか・・
分からなかったんだよね。
【感じる】ってよく言うけど
その【感じる】が分からなかった。
それは気持ちに一つ一つ善悪をつけて、
“悪”はいけないものとして
抑えたり我慢することを
当たり前にしていたから。
悪い気持ちなんてなくて・・
その奥に自分の本音があるのに。
抑えるから気付けないまま
どんどん自分の感覚が鈍る。
自分が“どうしたいか”
判断出来なくなって、
世間一般の幸せが
自分にとっての幸せだと
勘違いしてしまうんだよね。
こうして“自分らしさ”から
遠のいていく。
まさに私はその典型だった。
あなたも、
心当たりなーい？？笑
ノートセッションを以前やっていた時も
「そんなこと言っちゃっていいんですか」
「嫌いと思っちゃっていいんですか」
なんて質問を貰うことがあったけど、
“感じちゃいけない気持ち”
なんか一つもないんだよ。
そこを誤魔化すから、
自分らしく生きられないのだ。
でもさ、【感じる】って
過去の私のように抑えるのが
当たり前な人にとっては
すごくすごーく難しかったりする。
そもそもそんな自覚ないしね。
だけど、
なかなか理想が叶わなかったり
その過程が苦しかったり、
結果に振り回されたり
なんだかくすぶってる気がするなら・・
気持ちを抑えてるのかもしれない。
来月スタートの
【3ヶ月限定オンラインサロン】では
自分の“感覚”を取り戻すことを
みっちりやっていきます！！
誰かにとって・・ではなく
自分にとって幸せな生き方を
追求していこう～ッッ✨✨
一緒にやってみない？？
10月27日(水)12:00～
募集開始です✉️
忘れそう・・という方は
公式LINEも登録しておけば
安心なーのだ。笑
@998ffbqz でも検索出来きます
本日インスタライブはお休みです🙏