色とコーチングの専門家
中村奈美です
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします
新年はいつも通り、家から初日の出を拝み、
長谷寺の朝1番の護摩祈祷を受けてのスタートでした。
そして、今日は色育スクールの日曜日クラス。
1月の講師を担当させていただきました。
テーマは「新しいあなたを発見する☆リフレーミング」
長所と短所は表裏一体であること。
自分を「制限する考え方」から「パワーアップする考え方」について、
ワークを交えながらお話させていただきました。
色育カチュシャーも今日は黄色と緑。
お正月なので、松をあしらってみました。
後半は志田先生の講義。
「素直さって？」
本当の謙虚さとはどう言うことなのか。
なるほどなぁ〜と心に染み入ってくるようでした。
8カードを使ったセッション練習もペアで行いました。
そう！今日は8日なので、8カードの日でもあります。
私は◯◯を表す部分にグリーンをおきました。
色の意味も、その場所が何を表しているのか、分かっている部分はありますが、
それを外して、ただ直感的に選び、対話を通して導き出される自分の内面は
いつもハッとさせられるものがあります。
自然と調和して過ごしていくことが、私の理想。
自分らしくリラックスしている時でもあります。
講座が終わってからの反省会で、自分も参加者の皆さんも、
段々とリラックスして参加しているように思う。との声がありました。
その中で、段々と信頼関係が出来てきて、助け合える関係が構築されているからではないか？
との声もあり、まさにそうだよな〜と納得。
どんなにスキルがあったとしても、信頼関係と言う土台がなければ、
心を通い合わせるのは難しいのですよね。
どんな私を出しても大丈夫。
そう思えるような温かい場をこれからも皆さんと作っていきたいと思いました。
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