長野県千曲市で幸せ色をご提案するNANA.COLORの中村奈美です
コーチングプラットフォームFBCのファウンデーション（自己基盤）応用講座を
オンライン受講。
今回は「境界線」がテーマ。
相手あっての境界線。
自分だけのことならすぐにでも対処できることが、相手あってとなると、
そう簡単にはいかない。
でも、だからこそ、学ぶことや自分の成長も沢山あります。
自分で考えていてもグルグルしていたことが、
コーチングから具体的に引き出してもらえることも多い。
事実、解釈、感情。
アサーティブコミュニケーション。
相手の気持ちも尊重しつつ、自分の意見も率直に伝えること。
よしっ！！
ずっと心の中にあって伝えられなかったこと。
伝えてみよう。
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