KIMIKOさんのポスチュアウォーキング

幸せ色をご提案するカラーアナリストのなないろ☆です

先週になりますが、ポスチュアウォーキングのKIMIKOさん のレッスンを
何と！東御市で受けてきました。

友人の美奈子ちゃん がKIMIKOさんを長野に呼んでくれたのです

レッスンの前に東御市のヴィラデストワイナリー でKIMIKOさんを囲んでの
ランチ会


KIMIKOさんと♪笑顔がステキ☆



ここの景色、ホントに素晴らしいのですよ。
ブドウ畑を傾斜で見渡しながらのランチはまるでフランスにでも来たかの
ような錯覚に


ここは入口付近。中に入ると色取り取りの花がありますが、
あまりの感動に写真を撮り忘れました

ガーデンの色取り取りのお花もとてもセンスがいいんです

ランチを満喫したあとは、いよいよレッスン会場へ

ポスチュアウォーキングとは？

道具を使わず、美しく、ただ歩くだけで、
体がどんどん引き締まる素晴らしい歩き方。

普段の何気ない歩き方。
この歩き方が体型を作っていたのですね～～～～！！！

私の歩き方は根本的にポスチュアウォーキングからは外れて
いました。

まず、かかとから足を下ろすのを、つま先から下ろしてしたし、
脚を下ろす時に、ヒザが曲がっています。

これをレッスン中に何度も指摘され、美しい歩き方を学びました。



KIMIKOさんから
「脚のラインはキレイだから、歩き方を変えるともっと綺麗になりますよ」
なんて、言われて舞い上がる私

さて、レッスン後。みんなでポージング！


私は左から５番目です。


レッスンが終わってお着替えしてから♪

このタオルは何でしょうか？
ポスチュアウォーキング協会のチャリティータオルで500円のうち300円は
大船渡市に寄付されるそうです。

このタオルを使っての簡単な体操も出来るんですよ

歩き方は人生をも前向きに変える！

ＫＩＭＩＫＯさんの素敵な考え方です。

そして、ＫＩＭＩＫＯさんの色んなアドバイスから・・・

長野ビューティークラブの発足が決まりました

ＫＩＭＩＫＯさんとの別れ際・・・皆で涙しました。
それは、友人のＹちゃんの親子愛
ＫＩＭＩＫＯさん主催の超セレブなフランス旅行にＹちゃんの
お母様が思い切って参加することに！！

いままで苦労して来たお母様へのＹちゃんの親孝行の気持ちに
みんなが涙しました。

みんなのポジティブスイッチがこの日にＯＮされましたね

企画してくれた美奈子ちゃん、素敵な機会をありがとう～