家族の感情に振り回され
自分の感情にも振り回されて
疲れきってしまうお母さんへ。
旅行先での母娘バトル③
解決編です。
今までの記事はこちら
◯◯発動
トイレで自分を整えた後
娘のところに戻って伝えました。
さっきはごめんなさい。
ママの言い方が悪かった。
ママは、あなたと旅行に来て
楽しい思い出をたくさん作りたい。
ホテルの精算があるから
先に行くけど
◯分のバスに乗るから、時間までには
バス停に来てね。
そして部屋を出て、精算に向かいました。
娘は放置です。
放置プレイ発動（笑）
1時間でバトル解決
時間少し前、
娘はバス停にトボトボとやってました。
目を合わせないまま、ポツリと
「ごめんなさい……」
声ちっちゃ！（笑）
それから彼女はポツポツと
自分の気持ちを話してくれました。
なので私も、自分の気持ちを伝えました。
もう大丈夫
ハグをして仲直り完了！
今までだったら、短くて半日
長ければ数日間
嫌な気分を引きずってたけど
今回は、バトル発生から解決まで
1時間程度でした！
コントロールを手放す
【今回やったこと】
①一息入れる
②自分を観察する
③どうありたいか、にフォーカス
④コントロールを手放す
つい、家族に振り回されてしまうお母さんにとって
一番難しい！のは④ではないでしょうか。
つい、なんとかしなきゃ！と
思うあまり
相手を説得しようとしたり
自分が下手に出たり
逆にガチンコバトルになったり。
でもね
相手の感情は相手のものなんです。
たとえ家族であっても
あなたががどうこうできるものじゃない。
相手の機嫌を取れるのは
その人自身。
全て背負い込まないでいいんですよ。
それよりも、
ありたい周波数（今回の場合は楽しい旅行）にフォーカスする。
すると、相手をコントロールしなくても
なぜか、ちょうど良いところに落ち着くんです。
収まるところに、自然に収まる。
そんな不思議ことが、何度もありました。
自分の在り方が整うと、スペースができる。
そこに望んだ周波数に合った出来事がやって来る。
そんな解決方法、あなたも手に入れたくないですか？
一度、わたしとお話ししてみましょう。
ふと、自分にスペースが戻るのを体感できると思います。
人の目が気になる
言いたいことが言えない
そんなアナタは、本当は何を思って、どうしたいんでしょう
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