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you-愛・良 は宝物

五十代になってブログを始めました。
もっとキラキラ輝いていたいから、チャレンジは大事です
だって生きているんだもん

2、3日前から緊張と興奮状態が続いていた私爆弾

なんか、新しいことに挑戦しようとすることへの不安と恐怖のような胸騒ぎ!?


いよいよ関東大会 埼玉予選の日あせる


1年かけての集大成 パンチ!


今回の大会は、関東大会・全国大会予選会が同時に行われたアタック


全国大会に出場したメンバーが我がチームにいるので、今年も「関東大会」に目標を掲げて10人が結束する日バレー


なので、私の緊張はマックス・・・・ショック!・・・・・ドキドキ


今日の対戦相手は、若手チームが「月例会」でお世話になっているお姉さんチーム”夏椿”

(まさか身内対決になるとは)あせる


けれど、夏椿の五十路チームとの対戦は初めてLV


1試合目バレー


”夏椿”


思いのほか皆ボールに集中していて、サーブ狙いも攻撃も良い方向に。


ほとんどがサーブ狙いで勝ちチョキ


そして、2試合目 同じ夏椿つながり が勝ち上がって来た”行田 夏椿”スポーツ




先日、師匠から「基本が出来ていない」と叱咤され、この年になって楽な姿勢でバレーをしようとするな!と言われたメンバー達爆弾

それから、皆の気持ちが変わってきたパンチ!

友人から撮ってもらった画像には、ちゃんと腰をかがめてボールに集中している姿勢がみれましたチョキ

相手の速い攻撃に、ネット際の攻防が特徴の”行田 夏椿”

それをバックレシーバーが床すれすれで拾うバレーボール

今度は、オープンに攻撃を変えてきた!

それでも、ボールを拾いまくるディフェンス達Iloveバレー

久しぶりにレシーバー陣の繋がりを見て、感動しましたラブラブドキドキ



そして、一人一人の顔つきがシャープで真剣な顔ラブラブ!


皆の魂が このボールに託されています。

フォワード陣も なんとか点につながる攻撃を試みますアタック




私のスパイクは へなちょこバレー

それでも、決まれば1点べーっだ!


予選大会は3会場で分かれて行われていました。

大宮武道館は3チームが勝ち、12日の決勝大会に進みます。


”スパイス”

”久喜 ドリーム”

”橘”


絶対に「優勝する」!! 

勝ちたーいー Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!



いつもお世話になりっぱなしの心友Eさん。

今でいうママ友といわれるような関係から約31年ひらめき電球

長男同士が同じ年で二人目も同じ年の女児を出産し、子育て中は何かとお世話になっていて、かれこれ29年近く前に、九州に引っ越しされてしまった心友 ハートブレイクロケット


今年、初孫が生まれて「孫が本当に可愛い~アップ」と満足げニコニコ


本当、お顔も愛らしいベビちゃんラブラブ


赤ちゃんの笑顔は平和を持ってくる天使ですね ヾ(@°▽°@)ノ

天使に癒される合格


そんな、お世話好きのEさんから、九州産のジャガイモやスィートコーンを 送ってくれましたキスマーク



煮物やバターにつけて食べても型崩れのしないじゃがいも・メークイン


ビタミンB群・Cやミネラル成分が豊富に含まれる。


じゃがいものビタミンCは熱に非常に強く、煮たり焼いたりしても壊れにくく保存がきくので重宝しますね音譜


ガン・高血圧・心筋梗塞などの成人病の予防や、美容に効果的ですドキドキにひひ


カロリーも思いのほか少ないようで、お腹を満たしながらダイエットには最高の品種クラッカー



そして、熊本産の生で食べれるスイートコーン トウモロコシ叫び



生で食べれるトウモロシはてなマーク

食べたことがないので、とっても興味深いコーンとうもろこし






少しだけお湯で煮て食べたらメッチャ甘い叫び

甘くて味がしっかりしていて、私一人で味わうにはもったいない!

ビックリするくらい感動もんの味 音譜


とうもろこしは実はおいしいだけじゃないのです。

身体のエネルギーになる炭水化物を主として、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン群、リノール酸、食物繊維、そしてカルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルをバランスよく含んでいる栄養豊富な食品なのです。

とくに、食物繊維の量は他の野菜や穀類と比べても、多くふくまれている食品のひとつといえます。

便秘がちの女性には最高のコーンとうもろこし


相変わらず野菜が高くてスーパーでの買い物を躊躇してたから、とっても助かった野菜に感謝感謝ですにひひ

世界の五大食用作物 とうもろこし、じゃがいもクラッカー

いつもありがとう~ラブラブ  Eさんо(ж>▽<)y ☆!




早くも7月になり、じめじめ陽気と暑い日が交互むっ

食欲も落ちるし、無気力症候群におちいるような陽気と体あせる


今日は自転車でステラタウンまでおでかけ自転車


自転車なんて年に数回しか乗らない私だし、この陽気だと いつ雨が降るのかヒヤヒヤだったけど、自転車は細い道もすいすいで、また筋トレには良いかも音譜


足腰が弱くなった私も自転車のペダルが重い自転車


こんなんじゃ、シニア世代を乗りきれない爆弾


ステラタウンの周りには、島忠・区役所・図書館・ノジマデンキ・その他 大きなショッピングモールがある。


でも、洋服は大柄な私が着れるのは”ユニクロ”ぐらいかな?


靴も特注なので、衝動買いは出来ません!


それでも、BOOK OFFをながめたり、東急ハンズや無印など雑貨屋が好きドキドキ


今日の目的は、ランチ~ラブラブ


「ラケル」


オムライスが大好きな私だけど、ラケル利用は あまりなかったな~DASH!にひひ





容器が可愛い~合格

コーンスープコーンスープ


ラケオム ランチ♪ 

カレー味のライスだった叫び

パンも温かくて、バターがのっていましたラケルパンプチパン

大きなジャガイモが ほくほくしていて、サラダも野菜不足の私には嬉しい~ナイフとフォーク




こんな可愛い食器だったんだーって驚き叫び


セットで1000円ほどのメニューランチゴハン



女の方が喜ぶような、チェックのテーブルクロスがインパクトあって、ここなら次回も一人ランチできそーぉラブラブ


自転車で来てるので、大きな買い物はしないように配慮して、寄り道しながら、雨にも降られずプチ体験できました。


10代だったころの自分・

20代だったころの自分・

30代のころ・

40代のころ・

50代の手習いか・・・・?


まだまだA体験してないなぁ(^人^)