筋肉痛

久しぶりに、筋肉痛。なれない筋トレは、体にこたえます。

今日は、朝から一日いい天気でした。

外国からのお客さんたちも、日本の秋を満喫していました。

すずしい

ちょっと強めに走っても、あまり汗が出ない。とってもいい季節。

夜の安全

１００円ショップで、LEDライトを購入。反射テープとセットで色々なところから見えるはず。