ダイエット29日目。
6/8（日）
58.9ｋｇ（+0.1ｋｇ
）/30.1％（+0.3％）
【朝】
ポテト・ナゲット
【昼】
そうめん風しらたき・人参といんげんの炒め物
【夜】
そうめん風しらたき・野菜の和え物
【間食】
アイス
お通じ：有
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今日はなんだか、よくわからない食事。
食べてるつもりで、
あんまり食べてなかったのかな？
カロリーは十分？？
お腹がすいてすでに食べたい欲求が・・・
明日も一日頑張らなくちゃ。