今日は病院の都合で、少し早い周期での診察。
自然分娩の際に、赤ちゃんが経膣で感染しないかどうかの検査があった。
無事に陰性で問題なし。
血糖値(103)、尿糖(-)、貧血ともに問題なし。少し浮腫あり。(+)
赤ちゃんは1,886g⇒2,169g どんどん大きくなってる。
自分の体重は、ここ一ヶ月半変化なし。これまた優秀
相変わらず、平日はスポーツジムに通っているが
周りが心配してくれてるのが気になって、なんだか行きづらい…
でも運動しないと血糖値も上がるし、体重も増えてしまうので
いける限りは行き続けたいな～
帰りに、最後の栄養指導を受けた。
最近、食後に胃酸が上がってくるようになった。
小分けにして食べてみよっ
お腹も随分張り裂けそうな感じで大きくなってきた。
でも赤ちゃんはまだ1,000g位は大きくなるんだよね。
このお腹、これ以上どんな風になるんだろ…
今日は、アロマエステを受けることができた
友人の妹さんが今マタニティー向けのアロマエステを勉強してて、
本当の妊婦さんでエステの練習をしたいとのことで、モニターになった。
私としては、最高のモニター
背中と足のマッサージ
お腹が出てるから、左下にして横向きになって受けた。
すんごく気持ちよくって、肩の固まった筋肉がほぐれて
足もむくみがとれてスッキリした
体勢が知らぬ間に無理してるようで、肩も凝ってたみたい。
最後にお腹にもオイルを塗ってもらって、気持良かったなぁ
しかも彼女は管理栄養士の資格も持ってるので、
妊娠糖尿病の事も相談して、食事方法や料理方法も教えてもらった。
癒されて、勉強させてもらって、最高の時間を過ごせた。
これから、素敵なエステティシャンになってね～
今日は2週間ぶりの診察日
。
自分の体重は、努力の甲斐あってか2週間変わらず。
赤ちゃんは1,608g⇒1,886gに増加。
まだ平均よりは少し大きめみたい・・・
次回の診察後には、栄養指導を受ける予定。
血糖値は食後1.5時間で136…これまた少し高め
貧血は鉄剤を服用中だけど、継続して飲むようにと処方された。
血糖値の事考えて、食事はまずサラダとかの野菜から食べるように
してるんだけど、まだまだ注意が必要みたい。
母体の体重は増えなくても、赤ちゃんはしっかり大きくなってるんだなぁ。
最近はよくしゃっくりしてて、一日3回くらいしゃっくりの振動を感じることもある。
先生にも聞いてみたけど、問題ないって
。
知らぬ間に、出産予定日まで2カ月切った。
早いもんだな～
来週から9カ月に入るし。
本当にお腹大きくなってきたな～
