いやあ暑いですね三(  ゜∀゜)

夏だしね、ホルダーネックの服を着ようとしましてね。そしたら下着もね、アレしないとね。なんか昔のビスチェみたいなの見つけたから着けてみましたらね、苦しいのなんのってもう。吐くかと思いましたよ。
サイズ見て更にショック。
えっこれ入らないって私胴回りどんだけ?

まあ、ババアの哀しい話はいいです。



昨夜は「ほんまでっかTV」を見ておりまして、もちろん実写版鈴薪さんが出るってことで。
でも途中から違うことにくぎ付けに。

夏バテ対策の間違い、みたいな内容だったんですけど…

えっ汗かくのって良くないの!?(|| ゜Д゜)
代謝とかデトックスとかで、汗かくのって体にいいと思ってた!
私しょっちゅうお風呂で1時間ぐらいアゴからボタボタ汗たらし…下手すると目開けられなくなるほど汗だくで減量中のボクサーみたいなっとるけど!?

汗をかく、て状態がすでに体内のなにか…たぶん体温を下げようと?熱を放射しようとしてそのコントロールのために自律神経がものすご頑張ってる、てことらしく。
つまり疲労につながると。

だから出来るだけ汗はかかずにすむ方が
(もちろん体が熱をもった状態なら放射した方がいいだろうけど、わざわざ汗をかく状況を作らなくて良いということ?)
だからエアコンも付けっぱなしの方が
(いやそれはまた電気代が怖い)

今まで癒しの時間と思ってたのが、あえて自律神経を疲れさせていたとは(  ;∀;)
すいませんでした。


しかし、普段感じることもない、自分でコントロールすることも出来ない自律神経というものが、いつもどれだけ頑張ってくれていて体調に深く関わるものか。
最近すごくフューチャーされてますが、じゃあどうしたらあの人いたわってあげられるのかしら(  ;∀;)
やっぱりちゃんと眠ってOFFにしてあげることぐらいなのかな…ねぇにゃん先生…


そうゆうワケで昨夜はリアル鈴薪さんと一緒に驚きまくっておりました。

みなさまも夏バテにはご注意くださいね。


そんななみたろうは実は昨夜。

またひとつ、食べられない食材が増えてしまったようです(悲)

晩ごはんの後、背中がどんどん痛み始め、最初はマッサージしてみたりストレッチしてみたり。途中から嫌な予感がし始めまして。

これ背中じゃなくて胃じゃね?

うん、この胃の重量感はいつまでたっても消化してない感じだネ!
吐き気はそんなに強くありませんが、吐いちゃおうと決心するに値するほどの痛みでございました。
そしてトイレ行ってマー。

お食事中の方すいません、「マー」とはシンガポールのアレのことです。
(じゃあ食事時にアップすんな)

犯人はすぐに判明しました。
晩ごはんは前の日の手羽元生姜酢煮と、とろろごはん。間違いなく、
長いもですわ
あー。もう。精つけようと食べたのに。
加熱したら大丈夫なのかな?いやもうマーするのやだ。
残念ですが残りの長いも捨てました。

さようなら、もう一生会わないよ…(  ;∀;)

甲殻類、キクラゲ、長いも。食べるとマーするアレルギー3品目。
これ以上増えませんように。



うぎゃ。映画公開2日前なのになんも出来そうにない!三(  ゜∀゜)