はやり

いま笠原家には風邪が

流行っとります

私はひかないぞ

お母さんがダウンしてるから

今日はご飯を作ったので

ありますのよ(｀・ω・´)

肉じゃがととクリームスープ

と芋もちと野菜炒め作った

写メは取り忘れました

今度はちゃんととろー

今日食べたもの。

朝

・サラダ

・納豆

・ごはん

↑健康的～るん

昼

・クリームスープ

間食ｗ

・ブラウニー

・きびだんご３つ(お土産)

・抹茶黒糖ラテ

夜

・お寿司２、３貫

・肉じゃが

・クリームスープ

・酢豚

・ミニ果物パック

間食が良くないなー

作ったら食べちゃうし。

もずくは一応食べてるん

だけどね(´-ω-｀)

明日は少なめにしよー！

ばあい！

ぺこべこりん

昨日買った探偵学園Ｑを

読んで眠れない笠原

あのコナンくんの事件の

犯人みたいな黒い影が

めちゃめちゃ怖い(笑)

しかも寝てるときに

殺される事件が多いから

寝れないよー(´;ω;｀)

なので忘れていた

昨日食べたもの。

朝

・ハム２枚

・スープ春雨

・ブラウニー←あ

・グレープフルーツジュース

・飲むヨーグルト

昼

・ラップサンド

・ポテト

夜

・もずく

・グレープフルーツ

昨日？のビューティー

コロシアムを見て

もずくダイエットを

してみようかなと

影響されております(￣∀￣)

生大根とか塩ヨーグルトより

好きそうだなーって思って(笑)

何日かやってみて

効果ありそうだったら

続けてみます(´｀*)

明日から食べたものに

もずくは書かないから

よろしくです

では。

がんばって寝ましょう。

おわり。

あにょはせよ～

笠原は今日１日ぐーたらで

ございました

これではだめ人間だ(>_<)

バイトはもう前半のシフトが

出てるから、始まるのは

後半だしね

早く働きたいよー(;_;)

明日からちょびっと早起きして

てきぱき活動するぞ！！！

今日の食べたもの

朝＋昼

・煎餅約６枚

・グレープフルーツ１個

・豆乳飲料

夜

・ナスの肉まき２本

・野菜スープ

・グレープフルーツジュース

・みかん半分

地味に食べてる

これから毎日ブログで

食べたもの確認しようかな

とりあえず10キロ痩せようと

思ったとこから2キロ戻った

から目標は-８キロ！！！

頑張るぞ！！！