Namiが運ぶ笑顔の波

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私の活動、想い、日々の気づき。
ヨガ、よもぎ蒸し、レイキヒーリング、セラピー。
こだわりや、子育て、ひとりごとなど、綴っていきます。

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【ママヨガ~子連れOK~マタニティの方も】

・磯子のお教室  ・・・金曜日 10:30~11:30 月2回

・保土ヶ谷のお教室・・・月or水 10:30~11:30 月2回

・よこいくヨガ部 ・・・東戸塚 or 平沼橋 10:30~11:30
            平日、休日、1回ずつ開催予定

・Umiのいえ  ・・・月1~2回開催 13:30~14:30


【成人の方向け】

・関内ActiveStyleClub・・・土曜日 月1~2回 8:00~9:00

・金沢文庫クラス   ・・・土or日 月1~3回 10:00~11:15、11:45~13:00


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・磯子、保土ヶ谷、金沢文庫はこちらから

・Umiのいえはこちらのスケジュールより

・関内ActiveStyleClubはこちらから

※よこいくヨガ部は予約不要です
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その他、不定期でイベントや屋外でのヨガも行っています。
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namimayoga@gmail.com


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こんばんは、Namiですおとめ座

 

雨予報が続いているのに

朝になるとものすごくいい天気になるのは

梅雨特有の氣分屋の雨雲さんのせいですかね

 

今日は長女が風邪を引いて保育園をお休みしたので

一日家に引きこもっていました

 

熱は高くないけど痰が絡む咳と鼻水

いたって元気ではあるけど、ここは無理せず回復に集中させます星

 

明日は夫がいるので、午前中にレンコンパウダー買いに行こうかな。

 

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タイトルの通り

 

無理するのやめることにしました

 

 

私って昔から格好つけで

他の人がやっていることをやりたがる

 

面倒くさい完璧主義なところがあって

そのくせちゃんとできないと拗ねてへそまげて落ち込む

 

 

あー面倒くさくて痛い女っ!wニヒヒ

 

 

今回のブログも

『毎日更新します!』とか言って二日も持たずゲロー

 

 

こんなことをやり続けてきて

今まではこのあと

 

●また出来なかった・・・

●こんなんじゃ誰も読んでくれないし・・・

●結局私はこの程度なんだ・・・

 

 

こーんな風に自己肯定感を爆下げしてきました!w

 

 

完璧な自分でいられないことが許せなくて

そんな自分を認められない

 

だから別のことで同じようなことを繰り返して

また失敗して自己嫌悪に陥る

 

 

何してんねん!!!

学習能力ないんか!!!

 

 

ということで

 

無理するのやめることにしました!キラキラ

 

 

 

ってすると

 

自分に甘いとか

意志が弱いとか言われそうだけどさ

 

 

完璧を求めるあまり苦しくなるのなら

無理して完璧を求めることをやめてみる

 

その勇氣に乾杯!ってしてほしいグッ

 

 

ここを手放すのに何年かかったことやら。

 

いつもだったらこのままブログもフェードアウトして

またリスタートでやり直すところだってけど

今回はやり直さないよ!w

 

一日できた!

二日連続できた!!

三日連続できた!!!

 

 

途切れ途切れでも少しづつ積み重ねていくのがあってるのかも

 

私なりにそうやって

成功体験を積み重ねていこうと思いますくちびる

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

では、また明日!(になるかは分からないw)

 

 

 

                Namiコアラ