今日も、保育所から帰宅してから、
うちは、賑やか！
お菓子食べたい！ 喉かわいたー！
絵本読んで！
ｙｏｕｔｕｂｅでアンパンマン見たい！
兄ちゃんにおもちゃとられた！
あ＂～～！(抱っこ！！)
３人が同時にわーっっと言って、
あー わかった、わかったからと
末っ子片手に抱っこしながら
ふぅーーっっと心を落ち着かせる。
イライラしないように、
と自分に言い聞かせて過ごしている
気がする。
一回、イライラしたり、
大きな声を出したりすると、
その後、自分に負の感情が返ってきて
ダメージを受ける。
毎日明るく過ごすには、気の持ちよう！
と思って、子育て本を読んだり、
気持ちを穏やかに保とうと思って
禅宗の本を読んだり。
飲み物こぼしたり、散らかされたり、
いたずらされても、
怒る前に、笑っちゃうことにしている。
おバカなことしてくれたなー
と思って。
３人ともすごく可愛いし、
まわりにも言われるけど、
大変だけど楽しいのは、今だけ
と自分に言い聞かせて。
確かに、今しかない賑やかさ、
楽しさ！！
貴重な日々