１日引きこもり生活から
半日引きこもりになって
先日は植物園で森林浴を
しながら友達とお喋り
３時間半私の話をひたすら
聴いてくれました
いっぱい喋って愚痴って
笑ってスッキリしたぁ〜
傾聴をしてもらって
改めて傾聴の効果を実感
相手は黙ってひたすら
うんうんと
共感してくれるだけ
答えは自分の中にある
自分でみつける
それには
自分の考えをひたすら
聴いてもらう
自分で話しながら
あれ❓それはおかしいな
そうじゃないな
と自分で気づく
そうやって
自問自答しながら
心の内の答えを
引き出していく
そこで誰かが
それはおかしいよ
こうしたらいいよ
なんて言ったら
自分の答えがそれに
引きずられてしまう
しかもそんな事は
こちらも分かっている
分かっているけど
とりあえず全て言葉にして
そこから一つ一つ整理して
きちんと納得して
心の底からわかりたい
そういう事を受け止めて
くれる友達が私には
何人かいて
もちろん反対に
友達の話を私がひたすら
聴く時もある
苦しい時や
落ち込んでいる時に
お互い様ができる幸せに
感謝感謝です
４月は
家を空けられなかった事も
あるけど自分の気持ちが
泣きそうな位
いっぱいいっぱいで
笑顔で人の話を聴く
傾聴ボランティアができる
状態ではなかったので
個人訪問や施設訪問など
全て体調不良を理由に
お休みさせてもらった
つくづく
ボランティアって
自分の心に余裕がある時
しかできないんだなぁと
思った
この傾聴メンバーの２人に
会計として印鑑をもらう
用事があって
其々の方の自宅近くにある
交流センターで待ち合わせ
をした
どちらの方も７０代後半の
男性
私もせっかち人間で
約束の時間より
早く着いていないと
気がすまない性格だけど
このお二人も
時間より早くいらして
ちょっと年寄りアルアル
かな❓とおかしくなった
ひとりの方の時は
早く行って時間まで
交流センターの図書室で
時間をつぶそうと
３０分前に着いたら
図書室が臨時休館
仕方なく
駐車場で待っていたら
私が来た時より
前から停まっている
車があって
まさかその方だと思わず
車には気にもとめず
車中で携帯みてたら
その車から降りてきた
早い
いったい何分前から
来てたんだよ〜
私と同じで図書室で時間を
潰すつもりだったのかも
もう１人の方も
その方の最寄りの
交流センターに早めに
行って
図書室で時間をつぶそうと
今度はちゃんと休館して
ないことを確認して
早めに行ったら
私よりほんの少し遅れて
待ち合わせ時間より
早くやってきた
押印のあと
僕ちょっと図書室寄って
行きますと言うので
私もです〜と笑って
その場で別れた
☆年寄りは待ち合わせ
時間にかなり早く来る
☆年寄りは交流センター
の図書室が好き
これあるあるかな
そんで私もしっかりその
括りに入っているんだなぁ