夕方太陽の翳りも早くなりましたね
もう秋って感じ
ところで皆さん今の時期が一年の中で体の疲れ
や肌の衰え
を
感じる時らしいですよ
何かしら皆さん対策をとってますか
肌は特に気にしなくてもいいのだが
最近朝方、頭の中がグルグル
回ってるような気分になるのです
今日もお勉強会に行こうとすると
体がすごくだるく動きズらい感じ
生活習慣の乱れ
と言われればそれまでなんですが
ちょっとキツイ
私の第二の母のような存在の清田さんに
「三半規管（漢字あってるかわからないけど）が弱ってるのよ
ＭＤ聞きながら勉強しすぎるのもよくないわ」
と言われ、いろんなお姉さま方にも心配されてしまいました
気をつけなくては…
皆様、三半規管を鍛える方法があればぜひぜひ教えてくださいな
待ってまぁ
す