顔と声のアンチエイジング（４）ボイトレで若返る

声って、筋トレです。
ボイストレーニングで歌がうまくなるのは当たり前。
 
でも・・・
 
顔のしわはボイストレーニングで伸びる！
ほうれい線はボイストレーニングで薄くなる！
ボイストレーニングでぱっちり二重になる！
 
ボイストレーニングで声が若返る！
ボイストレーニングで嚥下障害になるリスクが下がる！
 
 
・・・という理論なのです！
 
 

前回は、男性も初参加。
お仕事で声が届かなかったり、インタビューで撮り直しをお願いされたりすることが多いそうです。
 
少しでもはっきり聞こえたら・・・と思ってのお試し参加。
お仕事の都合のつくときだけ参加しようかしらとおっしゃっていました。
 
☆☆☆☆☆
踊るためには、あちこち姿勢を伸ばしたり、健康でいようとしたり、ストレッチしたりします。そして、そんなことが、見た目時間を変えます（実年齢は変わりませんよ！）
 
顔も同じ！
・・・やはり首から上も動かさねば！
 
首や肩やあっちやこっちの、凝り固まりやすいところをゴリゴリ伸ばす。そのうえで、身体の芯、おなかのインナーマッスル使って、使いながら鍛えていく。ダンスと似ています。
 
 
 
発声練習、発音練習を一通り練習したら、
やっぱりとにかく、
「顔がつかれる」
と、参加者の彼も言っていました（笑）
 
ですよね。
 
ボイストレーニング、隔週で開催中＠府中です。
ボイトレクラブ的にやっています。ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。
 
次回は6月7日（月）18:00～19:30　くらい。 
あ、今日だ(・_・;)
 
 
講師は現役声優の宇和川恵美ちゃん。
 
ナレーションもCMも歌も吹き替えも、声に関わることなら何でも来いというツワモノです。希望者には、ナレーションも司会も教えてくれます。興味のある方は、メッセージください♪
 
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