こんにちは。
東京は急に涼しくなりました。
眠るときにエアコンがいらないのがとても嬉しい！！
私はどうも入眠が悪いのです。
そこで、教えてもらったこの方法。
寝入りばなだけ部屋を冷房で22℃に冷やし、
頭の先から足の先まで薄い布団をかぶります。
これはよい。そうすると、すっと入眠できます。
一旦眠ったら、おきません。
体温も脈拍も低下し、冬眠です。（多分）
春になり（朝になり）、
冬眠明けのぼけ加減ときたら…
昔よく妹に怒られました。
「起こしてあげてんのにうるさいって怒鳴られたんだけど！」
←高校生時代
え・・・？記憶ないですが何の話でしょうか？
一昨日も、何かの加減で娘が私を起こそうとしたら。
鮭が泳ぐとかなんとか主張していたらしいです。
何の話でしょうか。。。？
夢と現の境目があいまいな時間だったのでしょうね。
ともあれ、涼しいのは良いことです。
9月のこの時期のこの涼しさ。
なんだか、子供の頃に戻ったよう。
コロナで人間界の活動が低下し、地球環境が少し昔にもどっているような錯覚さえ覚えます。
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