11月15日

グリーンのチェックシャツ Gymphlex

ボルドー色のダウンベスト チャオパニック

スウェットパンツ URBAN RESEARCH

ボトムをラフに、トップスにベストなど着てキッチリに。

欲しい・・・・・・・

電気家さんで試してみたら骨盤がだいぶしまりました！



http://m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10004778&aftk=0132b78e.8e86790d.Dirfx82qxIfLCHxWql0WT5Q4zrq2C&s=230657&X=12b86783e36&c2=1797261391


エアリーシェイプ欲しいな～。ここが安かった～。



考えて中(-_-;)

今日の夕飯・・・・失敗編

キロ150円のさつま芋を買ってみた。



ボソボソで茹でたり蒸かしただけだと微妙(-_-;)



だから、さつま芋を甘く炒めてみた。



これは簡単。


さつま芋、1本
醤油、こさじ1
砂糖、大さじ3



さつま芋を食べやすい大きさに切って水につけてあくをとる。



水を良く切ったさつま芋を多めのサラダ油で炒める。

火が通ったら調味料を入れて砂糖が溶けたら完成。


好みでゴマを☆

ゴボウと豚肉のしょうが焼き。甘く味付けしすぎた。
すき焼き風に味つけてしょうがの千切りを入れて炒め煮すれば完成。


成功すればおいしかったのに！！！！






で、問題の作品は



ででーん・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちゃ、茶碗蒸しです(-_-;)(-_-;)(-_-;)






レンジで実験するも卵がかたまんなーい！！！




とまぁ、今日の夕飯は全て失敗しちゃった★