諦めの悪い女

還元水の機械を入れました。

身体の70％は水でできているそうです。

毎日飲む水はできるだけ質の良いものにしたくて付けました。

美味しくて抗酸化性のある水です。

もっと色々と内臓にも肌にも良い事があるそうですが、何しろまだ付けて１日しかたっていません

したがって効果のほどはまた

来年還暦になりますが、できるだけ自然に美しく、健康でありたいと思い、雑穀は勿論、加圧トレーニングに水に運動、と言うわけで、ＴＯＢＵの自転車も手に入れました

スーパーに行くのも、畑に行くのも、なるべく車を使わず、歩きか、自転車に

するつもりです

肌もスタイルもまだまだ諦める事なく、綺麗な60代を目指します

ばばあ！とは言わせないぞ