先週末から、生活時間を
４時間ほど早める努力をしている。
簡単に身体が順応するわけはなく、
覚悟はしていても、かなり辛い。
今まで眠っていた時間に起きているのが、
一番忍耐を要する。
頭は眠っているまま、
身体だけ強引に起こしている状態。
気付くと何分か眠っていたり、
うとうとしながら挫けそうになる。
本当なら
夜が好きだから、
夜間だけの生活にしたいのだけど、
そうすると、どうしても不調に陥る。
人間はやはり太陽を浴びることが必要らしい。
挫折してもしなくても、
同じように明日はくるから、
それならなるべく自分を責めずに生きられる方を選びたい。