こんばんは🌼*･
今日もお疲れ様です(◍ ´꒳` ◍)✨.ﾟ･*
お仕事始めの方も段々と増えてきて
明日からの方も多いのかなと思います。
憂鬱な気持ちにもなりますよね。
あたしも休み明けはとても憂鬱だし、ミスする事に怯えてしまう事があります。
今のお仕事を始めて、何度も何度も失敗して、繰り返して、やっと少しずつ理解が追いついてきた頃合になります。
おかげで『楽しい』と思える事も。
周りの環境だったり、人の目だったり
気にすると本当に止まらないくらいネガティブに落ちてしまうから、なるべく気にしないようにと心がけています。
それでもやっぱり気になるし、そんな簡単に切り替えれないけれど、自分は自分なんだと思い込む事で何とか前に進んでいます。
自律神経失調症からの『うつ』を発症したあの日からは考えられないくらい、今はとても前向きに物事を考えることができています。
ついこの間まで死にたくて仕方なくて
パニックを起こしたり、ベッドから起き上がることも出来なかった自分がここまで変わることが出来ました。
大きな環境の変化もまた、治療の1つなのかもしれませんね。
まだ油断も出来ないし、とても怖いけれど
このまま何もなく過ごせたらと願うばかりです。