最近自分の事を信じれるように
なってきた自覚がある
日々の小さな違和感をキャッチして
それを誤魔化さず
自分が気分よく過ごせる選択を
徹底的にやってみた
今までの私は、
今はお腹空いてないけど
食べる時が今しかないから食べておく。
とか、
気分は乗らないけど、
誘われたから行っておこう。
とか。。
今、感じてる感情を無視する行動を
よくしていた
それはそれで普段は問題ないんだけど、
何かトラブルが起きた時
自分の心の中にある感情を
普段無視してるから
なかなか自分を信じれなくて
前に進めなかったりする
自分に聞けば絶対答えは出るのに
自信がないから
誰かに相談したりして。。
全ては自分の中に答えがあることに
気づいてから
とにかく自分の沸き上がる感情を
感じきる事を始めてみた
自分の感情を無視せず
感じきった後は
どうしたら自分が気分よく過ごせるか考えると
やっぱり私は周囲との
調和的な答えを出している。
多分それが私の中の正解で
どこまでも違和感なく過ごしやすい生き方なんだと思う
でも、自分の感情を感じる事を始めたら
生きやすくなり、
更に直感も今まで以上に
降りてくるようになったから不思議だ
次はネガティブな感情について書いてみようと思う