冷えとりを続けてきて、口の周りの赤みが良くなったことの他に、色々な良い変化がありました
①体重が10kg程落ちた。しかも勝手に（笑）
朝ごはん抜いてるのも、影響してるかもしれませんが、毎日の半身浴のおかげだと思います
今年のお正月に食べ過ぎて、3kg太ってそのまま戻らないのは内緒です（笑）
②布ナプキン復活！生理痛がなくなった
10年前に布ナプキンしてたのですが、なかなか汚れが落ちないのが嫌でやめてしまいました
冷えとりを続ける中で経皮毒の怖さを知り、また布ナプキンを始めることに。
今はアルカリウォッシュで汚れを落としてます
③天然素材の服を選ぶようになった
買うのは、だいたい綿や麻です。
いくらかわいい服でも、化繊は避けてます。
下着もシルクやコットンです
④性格が穏やかになった
前はちょっとしたことで、怒ったりイライラしたりしてたけど、だいぶ丸くなりました
口の周りの赤みだけじゃなく、たくさんの嬉しい変化がありました
全く意図しなかった部分にも変化があるのは、自分でも驚きました。
冷えとりはすごい
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