みんな一緒にスモールホップステップジャンプ！
namiです。
お久しぶりになりました。
写真はいつかの海。
海は広いな大きいな〜。
自分はちっぽけだな、なんて思うけれど、
大きな海に包まれるような、そんな気持ちにもなりました。
30回目の今回、そのまま受け取るということ。
あぁ、これ大事だな。と最近思います。
結構言われたことで勝手に傷ついたり、
怒れたり、悲しくなったり、
マイナスに受け取ることって多いと思うのです。
でも、意外と相手はそんなつもりないんですよね。
言ったことを
そのまま
受け取る。
私は
あぁ、つかれた〜。
って言われることが結構苦手で。
疲れたから何かしないといけない？
私がこれ頼んだから疲れた？
とか捉えてイライラしたり、ハラハラしたり。
でも、ただ相手は疲れたんだな。
と疲れたことだけを受け取ると、
イライラしたりあんまりしないのです。
背景には嫌味な気持ちももしかしたらあるかもしれませんが。
でも表れた言葉は
疲れた。
ということだけ。
そのままでいいのです。
そのまま受け取っていて、
それ以上になることってあんまりないかも？
と思ったのでした。